Blog

  • Bydlete i bez stavebního povolení!

    Bydlete i bez stavebního povolení!


    Mnoho mladých lidí touží mít rodinu a zabydlet se ve svém domě. Nicméně tento cíl je mnohdy velmi drahý a nedosažitelný. Pokud si přejete bydle ve vlastním, ve většině případů vám nezbude nic jiného, než se na řadu let zadlužit v bance. Banka obvykle požaduje velmi vysoké splátky a ještě k tomu ručení nějakou další nemovitostí. Pokud i vy máte tohoto zvráceného systému plné zuby, přinášíme vám typ na variantu levného, ale přitom kvalitního a hezkého bydlení! Nevěříte, že je to možné? Čtěte dál, vyvedeme vás z omylu!

    Celoroční mobilní domy jsou hitem posledních let. Jejich obrovskou výhodou je rychlé a snadné dodání. Výrobci domy vyrábí jak sériově, tak na zakázku. Pokud tedy do stavby budete chtít investovat víc finančních prostředků, můžete si celý dům navrhnout dle svých představ.

    chata v horách

    Celý dům vám dovezou na kamionu přímo až na váš pozemek. Nemusíte se tak starat o žádné problémy během stavby, řešit návaznost prací ani nic podobného. Zkrátka celý dům vám dojede už postavený kamkoliv si budete přát.

    Obrovskou výhodou tohoto typu je i to, že k umístění domu na stavební pozemek nepotřebujete ani stavební povolení. Snadno vám tak váš vysněný dům může stát jak na stavební parcele, tak na obyčejném poli – a co si budeme povídat, koupit obyčejnou ornou půdu je podstatně levnější, než investovat do stavebního pozemku. Zkrátka odpadne vám spousta starostí a finančních nákladů.

    chata u vody

    Všechny tyto domy jsou vyrobeny z kvalitních materiálů a je možné je připojit snadno a rychle jak k elektrickému proudu, tak k vodovodnímu potrubí. Veškeré rozvody jsou zkrátka v ceně domu. Mobilheimy jsou obvykle montovány jako menší domy o rozloze 1+kk, 1+1, 2+kk, nebo 2+1, ale na přáním vám jsou jednotlivé firmy schopny vyrobit i větší dům. Zkrátka záleží jen na vašem vkusu a množství finančních prostředků, které jste ochotni investovat.

  • Bydlete i bez stavebního povolení!

    Bydlete i bez stavebního povolení!


    Mnoho mladých lidí touží mít rodinu a zabydlet se ve svém domě. Nicméně tento cíl je mnohdy velmi drahý a nedosažitelný. Pokud si přejete bydle ve vlastním, ve většině případů vám nezbude nic jiného, než se na řadu let zadlužit v bance. Banka obvykle požaduje velmi vysoké splátky a ještě k tomu ručení nějakou další nemovitostí. Pokud i vy máte tohoto zvráceného systému plné zuby, přinášíme vám typ na variantu levného, ale přitom kvalitního a hezkého bydlení! Nevěříte, že je to možné? Čtěte dál, vyvedeme vás z omylu!

    Celoroční mobilní domy jsou hitem posledních let. Jejich obrovskou výhodou je rychlé a snadné dodání. Výrobci domy vyrábí jak sériově, tak na zakázku. Pokud tedy do stavby budete chtít investovat víc finančních prostředků, můžete si celý dům navrhnout dle svých představ.

    chata v horách

    Celý dům vám dovezou na kamionu přímo až na váš pozemek. Nemusíte se tak starat o žádné problémy během stavby, řešit návaznost prací ani nic podobného. Zkrátka celý dům vám dojede už postavený kamkoliv si budete přát.

    Obrovskou výhodou tohoto typu je i to, že k umístění domu na stavební pozemek nepotřebujete ani stavební povolení. Snadno vám tak váš vysněný dům může stát jak na stavební parcele, tak na obyčejném poli – a co si budeme povídat, koupit obyčejnou ornou půdu je podstatně levnější, než investovat do stavebního pozemku. Zkrátka odpadne vám spousta starostí a finančních nákladů.

    chata u vody

    Všechny tyto domy jsou vyrobeny z kvalitních materiálů a je možné je připojit snadno a rychle jak k elektrickému proudu, tak k vodovodnímu potrubí. Veškeré rozvody jsou zkrátka v ceně domu. Mobilheimy jsou obvykle montovány jako menší domy o rozloze 1+kk, 1+1, 2+kk, nebo 2+1, ale na přáním vám jsou jednotlivé firmy schopny vyrobit i větší dům. Zkrátka záleží jen na vašem vkusu a množství finančních prostředků, které jste ochotni investovat.

  • Kaktusy patří k sukulentům

    Kaktusy patří k sukulentům


    Kaktusy jsou rostliny, vyskytující se v přírodě v relativně nepříznivých podmínkách pro život, kde je limitujícím faktorem voda. K životu v těchto drsných podmínkách se musely určitým způsobem adaptovat všechny rostliny, které v takových místech vegetují. Kaktusy to vyřešily svým způsobem.
    Velká část kaktusů má z hlediska stavby stonků poměrně jednotný ráz. Vytváří většinou kulovité, sloupovité, sudovité nebo diskovité tvary se znaky sukulence a většina úplně ztratila listy. Sukulence je schopnost rostliny zadržovat ve svých pletivech zásoby vody, kterou později využívají během nepříznivého ročního období, kdy je nedostatek srážek.kaktus v květu
    Sukulenty rozdělujeme na tři skupiny:
    • Listové sukulenty známe všichni, jsou to například tolik oblíbené aloe nebo živé kameny. Patří sem i ty krásné dekorativní rostliny, které známe z westernů, kde hrdina bloudí vyprahlou krajinou, kterou zdobí impozantní agáve.
    • Mezi stonkové sukulenty řadíme právě kaktusy, které nechybí v žádné domácnosti a pro svou nenáročnost si je oblíbili i lidé, kterým jiné rostliny doma nepřežijí. Kaktusy mají společné to, že je celé, nebo částečně pokrývají trny. Kromě sukulentních stonků mají kaktusy ve většině případů společné i to, že ztratily listy. Pouze některé primitivní rody vytvářejí klasické sukulentní listy. U jiných rostou zakrnělé lístky jen na nejmladších, rašících částech rostlin a záhy opadávají bez zásadního vlivu na vývoj rostlin. Trny, které nám na kaktusech tolik vadí, ale zároveň je obdivujeme, jsou vlastně přeměněné listy nebo větve. Rostlina, která si takto během vývoje upravila vzhled, se jenom brání odpařování vody, se kterou hospodaří s maximální šetrností.kaktusy na okenním parapetu
    • Kořenové sukulenty jsou rostliny, které vytváří bizardní tvary hlíz, díky kterým je pěstitelé a sběratelé vyhledávají. V pletivech hlíz je opět zásobárna vody, kterou rostlina používá podle potřeby.
    Kaktusy jsou vděčné pokojové rostliny, které nás můžou v dobrých podmínkách překvapit svým růstem anebo jednoho dne krásně, ale krátce vykvetou a podělí se o tu rozkvetlou nádheru. V teplém ročním období je můžeme umístit i ven, ale nesmí být často na dešti a neprospívá jim průvan a vítr.

  • Kaktusy patří k sukulentům

    Kaktusy patří k sukulentům


    Kaktusy jsou rostliny, vyskytující se v přírodě v relativně nepříznivých podmínkách pro život, kde je limitujícím faktorem voda. K životu v těchto drsných podmínkách se musely určitým způsobem adaptovat všechny rostliny, které v takových místech vegetují. Kaktusy to vyřešily svým způsobem.
    Velká část kaktusů má z hlediska stavby stonků poměrně jednotný ráz. Vytváří většinou kulovité, sloupovité, sudovité nebo diskovité tvary se znaky sukulence a většina úplně ztratila listy. Sukulence je schopnost rostliny zadržovat ve svých pletivech zásoby vody, kterou později využívají během nepříznivého ročního období, kdy je nedostatek srážek.kaktus v květu
    Sukulenty rozdělujeme na tři skupiny:
    • Listové sukulenty známe všichni, jsou to například tolik oblíbené aloe nebo živé kameny. Patří sem i ty krásné dekorativní rostliny, které známe z westernů, kde hrdina bloudí vyprahlou krajinou, kterou zdobí impozantní agáve.
    • Mezi stonkové sukulenty řadíme právě kaktusy, které nechybí v žádné domácnosti a pro svou nenáročnost si je oblíbili i lidé, kterým jiné rostliny doma nepřežijí. Kaktusy mají společné to, že je celé, nebo částečně pokrývají trny. Kromě sukulentních stonků mají kaktusy ve většině případů společné i to, že ztratily listy. Pouze některé primitivní rody vytvářejí klasické sukulentní listy. U jiných rostou zakrnělé lístky jen na nejmladších, rašících částech rostlin a záhy opadávají bez zásadního vlivu na vývoj rostlin. Trny, které nám na kaktusech tolik vadí, ale zároveň je obdivujeme, jsou vlastně přeměněné listy nebo větve. Rostlina, která si takto během vývoje upravila vzhled, se jenom brání odpařování vody, se kterou hospodaří s maximální šetrností.kaktusy na okenním parapetu
    • Kořenové sukulenty jsou rostliny, které vytváří bizardní tvary hlíz, díky kterým je pěstitelé a sběratelé vyhledávají. V pletivech hlíz je opět zásobárna vody, kterou rostlina používá podle potřeby.
    Kaktusy jsou vděčné pokojové rostliny, které nás můžou v dobrých podmínkách překvapit svým růstem anebo jednoho dne krásně, ale krátce vykvetou a podělí se o tu rozkvetlou nádheru. V teplém ročním období je můžeme umístit i ven, ale nesmí být často na dešti a neprospívá jim průvan a vítr.

  • Dovolená v obytném autě

    Dovolená v obytném autě


    Dovolená v obytném autě má svá specifika, která korespondují s preferencemi stále většího počtu lidí. Podle průzkumu agentury NMS Market Research jezdí více než polovina Čechů autem na dovolenou.  Nejčastěji uváděné důvody, proč využívají auta, jsou že:

    1. Mít možnost užít si cestu v duchu dovolené. Na trase lze dělat zastávky na zajímavých místech.
    2. Svoboda rozhodnutí, kdy vyrazit a jak rychle jet., Nikam se nemusí spěchat.
    3. Soukromí v autě. Jsme jen s tím, koho tam chceme mít. Podobně jako doma.

    Parkování na STPL
          Obytná auta ke všem těmto důvodům nabízí něco navíc. Tady teprve platí, že dovolená začíná cestou. Pokud na své trase uvidíte něco zajímavého a budete se chtít zdržet třeba i do druhého dne, tak nejsnazší je to v obytném autě. Prostě protože nemusíte honem hledat ubytování a ráno se s kufrem znovu stěhovat. V karavanu bydlíte všude tam, kde zastavíte. Nestřídáte hotely, ale stále bydlíte ve svém. Jen se pokaždé můžete probudit na jiném místě a tam se zdržet podle nálady. Přitom pokaždé doma ve svém soukromí. Nikam nemusíte spěchat, jste přeci na dovolené. Jediné co vás limituje je délka dovolené. Můžete vyrazit na cesty kamkoliv a kdykoliv vás napadne. Nemusíte řešit rezervace, vždycky máte kde spát.
          Moderní obytné vozy nabízí komfort dobře zařízené chaty. Oddělená ložnice od obytného prostoru a koupelnu s toaletou. Kuchyň s plynovým vařičem a s dostatkem úložného prostoru. Lednici s mrazákem a sezení u stolu pro každého člena posádky.  V doplňkové výbavě například mikrovlnku, nebo plynovou troubu. Dále lze zajistit díky solárním panelům energetickou samostatnost, takže můžete stát kdekoli, kde je to možné a využívat komfortu obytné části vozu.Obytné auto u moře
          Cestování v karavanu má svá specifika. Většinou sice stačí běžný řidičský průkaz skupiny B, ale je třeba si zvyknout na mnohem širší, delší a vyšší auto, než je běžný osobní vůz.  Při potřebě rychlého přesunu lze využít dálniční rychlostní limit, ale mnohem příjemnější je nižší rychlost. Jednak se pak tolik neopírá vítr do velké boční plochy vozu a pak nenadskakují hrnce a příbory v šuplících. Proto je lepší naplánovat si kratší denní vzdálenost pro přesun k cíli, než se plánuje v běžném osobním voze.
          Můžete se toulat celou dovolenou podél azurové riviéry, přes den se vykoupat v moři a na noc se přesunout na speciální parkoviště pro obytná auta. Takzvané STPL. Jsou všude po Evropě a zajišťují základní servis pro obytná auta. Například doplnění vody, vypuštění špinavé vody a toalety. Některé STPL nabízí podobný komfort jako kemp, ale obvykle bývají výrazně levnější. Pořízení obytného vozu sice není levná záležitost, ale stojí za to. Investujete tím do sebe a zážitky z cest za to stojí.

  • Dovolená v obytném autě

    Dovolená v obytném autě


    Dovolená v obytném autě má svá specifika, která korespondují s preferencemi stále většího počtu lidí. Podle průzkumu agentury NMS Market Research jezdí více než polovina Čechů autem na dovolenou.  Nejčastěji uváděné důvody, proč využívají auta, jsou že:

    1. Mít možnost užít si cestu v duchu dovolené. Na trase lze dělat zastávky na zajímavých místech.
    2. Svoboda rozhodnutí, kdy vyrazit a jak rychle jet., Nikam se nemusí spěchat.
    3. Soukromí v autě. Jsme jen s tím, koho tam chceme mít. Podobně jako doma.

    Parkování na STPL
          Obytná auta ke všem těmto důvodům nabízí něco navíc. Tady teprve platí, že dovolená začíná cestou. Pokud na své trase uvidíte něco zajímavého a budete se chtít zdržet třeba i do druhého dne, tak nejsnazší je to v obytném autě. Prostě protože nemusíte honem hledat ubytování a ráno se s kufrem znovu stěhovat. V karavanu bydlíte všude tam, kde zastavíte. Nestřídáte hotely, ale stále bydlíte ve svém. Jen se pokaždé můžete probudit na jiném místě a tam se zdržet podle nálady. Přitom pokaždé doma ve svém soukromí. Nikam nemusíte spěchat, jste přeci na dovolené. Jediné co vás limituje je délka dovolené. Můžete vyrazit na cesty kamkoliv a kdykoliv vás napadne. Nemusíte řešit rezervace, vždycky máte kde spát.
          Moderní obytné vozy nabízí komfort dobře zařízené chaty. Oddělená ložnice od obytného prostoru a koupelnu s toaletou. Kuchyň s plynovým vařičem a s dostatkem úložného prostoru. Lednici s mrazákem a sezení u stolu pro každého člena posádky.  V doplňkové výbavě například mikrovlnku, nebo plynovou troubu. Dále lze zajistit díky solárním panelům energetickou samostatnost, takže můžete stát kdekoli, kde je to možné a využívat komfortu obytné části vozu.Obytné auto u moře
          Cestování v karavanu má svá specifika. Většinou sice stačí běžný řidičský průkaz skupiny B, ale je třeba si zvyknout na mnohem širší, delší a vyšší auto, než je běžný osobní vůz.  Při potřebě rychlého přesunu lze využít dálniční rychlostní limit, ale mnohem příjemnější je nižší rychlost. Jednak se pak tolik neopírá vítr do velké boční plochy vozu a pak nenadskakují hrnce a příbory v šuplících. Proto je lepší naplánovat si kratší denní vzdálenost pro přesun k cíli, než se plánuje v běžném osobním voze.
          Můžete se toulat celou dovolenou podél azurové riviéry, přes den se vykoupat v moři a na noc se přesunout na speciální parkoviště pro obytná auta. Takzvané STPL. Jsou všude po Evropě a zajišťují základní servis pro obytná auta. Například doplnění vody, vypuštění špinavé vody a toalety. Některé STPL nabízí podobný komfort jako kemp, ale obvykle bývají výrazně levnější. Pořízení obytného vozu sice není levná záležitost, ale stojí za to. Investujete tím do sebe a zážitky z cest za to stojí.

  • UNSCO – další dvě želízka v ohni

    UNSCO – další dvě želízka v ohni


    UNSCO je organizací OSN, která má za úkol starat se o dědictví našich předků v podobě památek, které po sobě zanechali a jsou považovány za unikát, který se vyskytuje pouze v jedné jediné variantě na celém světě. Celkem je na seznamu této organizace zapsáno tisíce různých památek. Tento rok se seznam rozrostl o více než třicet dalších památek a ani Česká republika nezůstala pozadu. K celkovému počtu čtrnácti památek v Čechách, mezi které patří například Praha, kostel Jana Nepomuckého na Zelené hoře, Lednicko-valtický areál, Kutná Hora, Kroměříž nebo třeba vesnička Holašovice, přibyly další dvě v podobě Kladrubského hřebčínu a hornický region Krušnohoří, se kterým se dělíme společně s našimi německými sousedy.

    Hornická štola

    Krušnohoří si své místo vybojovalo samozřejmě stejně jako všechny tyto památky na seznamu díky své výjimečnosti a jedinečnosti. Zároveň se jedná o významné místo, kde v období 16. století vznikaly technické vynálezy a vymoženosti v oblasti těžby a hutnictví. Tyto skvělé vynálezy se poté rozšířily do celé Evropy a následně i do zbytku světa.

    Kladrubský hřebčín je národním hřebčínem, a nacházejí se zde nejlepší koně (přibližně okolo 300 koní) s prvotřídním výcvikem i rodokmenem. To ovšem nebylo důvodem k tomu, aby se na tento seznam přes hlasování komise dostal.
    Místnost hřebčínu
    Rozhodujícím faktorem byla totiž krásná a téměř neporušená krajina nacházející se v jeho okolí. Hřebčín to ale nemá tak jednoduché, protože dostal od poroty schvalující památky pár připomínek a úkolů, které bude muset spravit nebo vylepšit. Ředitel hřebčína se ovšem domnívá, že tyto požadavky by neměly představovat vůbec žádný problém. Každoročně se zde můžete také přijet podívat na nejrůznější závody koní, byla by totiž velká škoda tuto památku společně s Krušnohořím nenavštívit, abyste se sami na vlastní oči mohli přesvědčit o jejich jedinečnosti, a utvořit si názor na to, zda mají na tomto seznamu opravdu své místo zaslouženě.


  • UNSCO – další dvě želízka v ohni

    UNSCO – další dvě želízka v ohni


    UNSCO je organizací OSN, která má za úkol starat se o dědictví našich předků v podobě památek, které po sobě zanechali a jsou považovány za unikát, který se vyskytuje pouze v jedné jediné variantě na celém světě. Celkem je na seznamu této organizace zapsáno tisíce různých památek. Tento rok se seznam rozrostl o více než třicet dalších památek a ani Česká republika nezůstala pozadu. K celkovému počtu čtrnácti památek v Čechách, mezi které patří například Praha, kostel Jana Nepomuckého na Zelené hoře, Lednicko-valtický areál, Kutná Hora, Kroměříž nebo třeba vesnička Holašovice, přibyly další dvě v podobě Kladrubského hřebčínu a hornický region Krušnohoří, se kterým se dělíme společně s našimi německými sousedy.

    Hornická štola

    Krušnohoří si své místo vybojovalo samozřejmě stejně jako všechny tyto památky na seznamu díky své výjimečnosti a jedinečnosti. Zároveň se jedná o významné místo, kde v období 16. století vznikaly technické vynálezy a vymoženosti v oblasti těžby a hutnictví. Tyto skvělé vynálezy se poté rozšířily do celé Evropy a následně i do zbytku světa.

    Kladrubský hřebčín je národním hřebčínem, a nacházejí se zde nejlepší koně (přibližně okolo 300 koní) s prvotřídním výcvikem i rodokmenem. To ovšem nebylo důvodem k tomu, aby se na tento seznam přes hlasování komise dostal.
    Místnost hřebčínu
    Rozhodujícím faktorem byla totiž krásná a téměř neporušená krajina nacházející se v jeho okolí. Hřebčín to ale nemá tak jednoduché, protože dostal od poroty schvalující památky pár připomínek a úkolů, které bude muset spravit nebo vylepšit. Ředitel hřebčína se ovšem domnívá, že tyto požadavky by neměly představovat vůbec žádný problém. Každoročně se zde můžete také přijet podívat na nejrůznější závody koní, byla by totiž velká škoda tuto památku společně s Krušnohořím nenavštívit, abyste se sami na vlastní oči mohli přesvědčit o jejich jedinečnosti, a utvořit si názor na to, zda mají na tomto seznamu opravdu své místo zaslouženě.


  • Vlašské ořechy a jejich vliv na lidské zdraví

    Vlašské ořechy a jejich vliv na lidské zdraví


    U nás jsou vlašské ořechy vůbec nejrozšířenější, proto jsou také jedny z nejpopulárnějších. Řadí se mezi jednu z nejstarších plodin, které lidé kdy konzumovali. Jsou velmi chutné a zároveň zdravé. Rostou na stromě nazvaném ořešák královský, který byl dříve na našem území velmi oblíbený – u svého bydliště jej měla snad polovina českého národa. A naši předci dobře věděli proč.
    Složením jsou tvořeny převážně (70 %) nenasycenými tuky, které jsou velmi cenné a kvalitní. Řadí se mezi ty „dobré“ tuky. Z asi 18 % jsou pak tvořeny kvalitními bílkovinami a pouhými 3 % sacharidy. Obsahují důležité minerály (především hořčík a zinek), kyselinu listovou a vitamíny E, B1 a B6.rozpůlený ořech
    Jejich prospěch lidskému zdravý je nemalý:

    • Pravidelná konzumace malého množství (asi 80 g) zaručí snížení LDL cholesterolu až o 16 %.
    • Důležitý je také vysoký obsah nenasycených tuků, konkrétně kyselina linolová se podílí na snižování http://www.auto.cz/automobilky-se-bouri-proti-novemu-navrhu-na-snizovani-emisi-111140 hladiny cholesterolu a kyselina linolenová zase zabraňuje vzniku krevních sraženin a působí protizánětlivě.
    • Také obsah minerálů se hodně podílí na zdraví – hořčík je nezbytný pro funkci nervového systému a svalstva, spolu s vápníkem je pak velmi důležitý pro kosti. Zinek posiluje imunitní systém, obsah draslíku, fosforu a sodíku prospívá zase kardiovaskulárnímu systému. V neposlední řadě je třeba zmínit pro krvetvorbu nezbytné železo.
    • Přispívají také vitamíny – ty ze skupiny B jsou důležité pro správné fungování mozku a celé nervové soustavy, navíc působí proti stresu. B3 navíc reguluje správnou hladinu cukru v krvi. V tucích rozpustný vitamín E je významným antioxidantem, což znamená, že se podílí na zpomalování procesu stárnutí, neutralizuje volné radikály a celkově tělo ochraňuje před velkým množstvím různých nemocí. Také je velmi důležitý pro plodnost a hezkou pokožku.
    • Dále pravidelná konzumace zajistí snížení rizika rakoviny, kardiovaskulárních onemocnění či Alzheimerovy choroby.

    vlašské ořechy v pytli
    Zvážíme-li u vlašských ořechů cenu v porovnání s ostatními, je srovnatelná. Výhodou zde ale je, že se ještě stále jedná o vcelku rozšířený strom, který lze u nás volně rostoucí snadno nalézt, takže si jej klidně můžete nasbírat. Prospěje vám to.

  • Vlašské ořechy a jejich vliv na lidské zdraví

    Vlašské ořechy a jejich vliv na lidské zdraví


    U nás jsou vlašské ořechy vůbec nejrozšířenější, proto jsou také jedny z nejpopulárnějších. Řadí se mezi jednu z nejstarších plodin, které lidé kdy konzumovali. Jsou velmi chutné a zároveň zdravé. Rostou na stromě nazvaném ořešák královský, který byl dříve na našem území velmi oblíbený – u svého bydliště jej měla snad polovina českého národa. A naši předci dobře věděli proč.
    Složením jsou tvořeny převážně (70 %) nenasycenými tuky, které jsou velmi cenné a kvalitní. Řadí se mezi ty „dobré“ tuky. Z asi 18 % jsou pak tvořeny kvalitními bílkovinami a pouhými 3 % sacharidy. Obsahují důležité minerály (především hořčík a zinek), kyselinu listovou a vitamíny E, B1 a B6.rozpůlený ořech
    Jejich prospěch lidskému zdravý je nemalý:

    • Pravidelná konzumace malého množství (asi 80 g) zaručí snížení LDL cholesterolu až o 16 %.
    • Důležitý je také vysoký obsah nenasycených tuků, konkrétně kyselina linolová se podílí na snižování http://www.auto.cz/automobilky-se-bouri-proti-novemu-navrhu-na-snizovani-emisi-111140 hladiny cholesterolu a kyselina linolenová zase zabraňuje vzniku krevních sraženin a působí protizánětlivě.
    • Také obsah minerálů se hodně podílí na zdraví – hořčík je nezbytný pro funkci nervového systému a svalstva, spolu s vápníkem je pak velmi důležitý pro kosti. Zinek posiluje imunitní systém, obsah draslíku, fosforu a sodíku prospívá zase kardiovaskulárnímu systému. V neposlední řadě je třeba zmínit pro krvetvorbu nezbytné železo.
    • Přispívají také vitamíny – ty ze skupiny B jsou důležité pro správné fungování mozku a celé nervové soustavy, navíc působí proti stresu. B3 navíc reguluje správnou hladinu cukru v krvi. V tucích rozpustný vitamín E je významným antioxidantem, což znamená, že se podílí na zpomalování procesu stárnutí, neutralizuje volné radikály a celkově tělo ochraňuje před velkým množstvím různých nemocí. Také je velmi důležitý pro plodnost a hezkou pokožku.
    • Dále pravidelná konzumace zajistí snížení rizika rakoviny, kardiovaskulárních onemocnění či Alzheimerovy choroby.

    vlašské ořechy v pytli
    Zvážíme-li u vlašských ořechů cenu v porovnání s ostatními, je srovnatelná. Výhodou zde ale je, že se ještě stále jedná o vcelku rozšířený strom, který lze u nás volně rostoucí snadno nalézt, takže si jej klidně můžete nasbírat. Prospěje vám to.